維霖診所曹院長：讓細胞之間互相緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機會。－從寒的部落格

新店維霖診所曹醫師

曹為霖：是機體循環中最大最重要的組成部分。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。條件致病菌、致病菌及真菌減少也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖診所院長發現：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。

少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。８個飲食策略，提升免疫作戰力！使腸壁發炎、腸道通透性增高同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態曹為霖醫生：飲食的品質和免疫力息息相關

可以提高T細胞及巨噬細胞的活性條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所院長保舉：熬煉軌則：運動磨煉有助於增添消化系統中的有益菌。

維霖診所

對童貞座而言，年末前你都很輕易碰見真愛，更不清掃閃婚的可能。陽曆11月份大吉星“木星”在你的婚姻宮恢復順行，這份戀愛能量令你魅力大增，尋求者一波波的到來，即便你標準再高，也能如願挑選到你心目中的幻想另外一半，兩人抱著結婚為條件交往，大有進展在年末前就互許終身。

有伴者只要繼續果斷信心與另外一半平穩的走下去，最後身旁的所有人都邑祝願你們，你們也能高興的糊口在一路。

第三名：天秤座

第二名：白羊座

第一位：射手座

結婚是人生中的大事，人人都邑謹慎對待，不外也有很多人會閃婚，震驚同夥圈，究竟成親需要一點衝動，命理專家艾菲爾老師指出，4星座取得愛神助力，歲尾閃婚機率飆高，婚運來得又快又急，呼籲這4星座好好掌控機會。

單身者會熟悉一名既魅力又優雅的成熟對象，他完善合乎所有你對成婚伴侶的條件，而對方也等不及想與你步入會堂了。

本年底是白羊座創設家庭的最好機會。有伴者別焦急，你的另一半早就在悄悄的准備親事了，屬於你們的甜美家庭夢想很快就可以實現。有愛情吉星「金星」在你的夫妻宮加持，不管有伴或獨身的白羊，你想婚、想成立屬於自己家庭的動機特殊強烈。(翻攝自 Pixabay)

▲4星座年末閃婚機率高。陽曆10月底，火星逆行射手的夫妻宮，讓你面臨另外一半的求婚時，絕不躊躇地說：我願意。在如許天時丶地利丶人和的美滿時刻，你希奇有望遇見一個能給你不亂糊口的另外一半，彼此很快就能夠論及婚嫁，你在此時閃婚的機遇最大。除自己自己的積極，還有愛神眷顧的好運，其實你的爸媽丶身邊尊長也催得緊，乃至比你還焦急的為你物色新對象丶放置相親。

人家常說：成親需要一點衝動。

第四名：童貞座

生活中間／綜合報道

年末前單身的天秤座會有想成婚的慾望，可透過長輩的牽線丶或是相親，大有機遇趕上一個一樣渴求婚姻丶和穩定戀愛的人，只要彼此有共識，歲尾必然有望進入婚姻的殿堂。