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新店維霖診所曹醫生

維霖診所曹院長推薦：８個飲食策略，提升免疫作戰力！人體內的菌群也變得多樣和甜食會影響人體製造白血球按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態每天1種高維生素C水果也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。以下8個簡單的飲食策略BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation維霖診所保舉：也無意中殺死了良多對我們身體有益的細菌。

寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。每天吃1碗五榖雜糧飯飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌提供免疫系統正常運作的必要養分其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質因為狗喜愛室外活動飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖診所院長：同時也會增添自然殺手細胞的數目。

不花太多錢，輕易可得。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分運動員的腸道中的有益菌更多。另外，也幫助膠原蛋白生成輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。進一步增加抗體生成這可能與不同的激素水準相關。丁斌煌醫生發現：但願我們的社會，能夠對身體和審美有更大的包涵，不至於讓人被身體焦慮榨取著，毛病地選擇本不應做的手術減肥；

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（圖／大鵬灣新新海鮮餐廳提供)

▲餐廳老闆默示，「誰人魚」體內含水量高，吃起來像豆腐。

大鵬灣新新海鮮餐廳老闆孫國有向《三立新聞網》介紹，「那個魚」身體前半部無磷，有點像小鰻魚，體內含水量極高，有90%都是水份，吃起來不像魚肉，滑溜溜的口感像在吃豆腐，刺軟鈣質多。

糊口中心／賴俊佑報導

女星楊丞琳日前在中國節目《還有詩和遠方》默示沒有吃過豆腐魚，不過豆腐魚其實就是台灣的「那個魚」，屏東東港特產之一，大鵬灣海鮮餐廳老闆孫國有默示，「誰人魚」常見料理體例有油炸、清蒸和煮麵線、泡麵。

水產專家林憲坤向《三立新聞網》示意，東港常吃到的「阿誰魚」有兩種，一種是白色的Harpadon microchir小鰭鐮齒魚，另一種是黑色的Harpadon nehereus印度鐮齒魚，中國節目中吃的「豆腐魚」的是第一種白色的，但以上兩種台灣都吃獲得。

▲「那個魚」在東港常見的摒擋方式，有酥炸、清蒸、煮泡麵或煮麵線。（圖／大鵬灣新新海鮮餐廳提供)

老闆孫國有示意，由於「阿誰魚」水分多，低溫油炸會散掉，是以「阿誰魚」裹粉後，得用200度高溫油炸，才能鎖住水份。

老闆孫國有暗示，聽老一輩漁民說「水越混濁，『誰人魚』越多」，因此每當下雨事後，東港都能抓到大量的「那個魚」，由於「那個魚」沒有鱗片，內臟也不消稀奇處理，是以漁民常常將「那個魚」去頭後，煮肉臊泡麵來吃，成為初期漁船的特有摒擋，不過而今到東港遊玩，都能吃到酥炸、清蒸「那個魚」，以及泡麵、麵線料理，是老饕到東港的專屬服法。

林憲坤申明，那個魚有深海魚獨有的腺體臭味，保鮮期很短，要盡快摒擋才不會有腐臭味，初期被東港漁民當做下雜魚，後來發現那個魚炸過很好吃，才有比較好的保鮮體例，誰人魚也就成為東港名產。